生肖姓名學之論斷與運用方式，大體上區分為命名兩部分，一是生肖干支五行之生克衝合之互動關系現像；其二就是生肖本身之喜與忌，也是喜歡的或是忌諱的。
故在研究時，只要先將五行生克現像與體用關系分析清楚，再細思各種生肖的屬性，配合文字中的形音義是否為其所喜或所忌，依次原則，則不難判斷或檢視姓名的吉凶與衍生的現像了。
一、忌大忌抬頭
“醜牛土藏水，性溫忌當頭”，“抬頭將犁拖”。牛，十二生肖中排行老二，性溫馴，為“豬牛羊”大三牲之一。牛逢大總是難逃耕田或是被宰殺的命運，也就是“犧牲”。故牛不喜大，也不喜抬頭，勞碌犧牲。所以有關“大”的字，“抬頭”的字盡量避免使用。
例如：太、王、君、天、玉、首、帝、珍……等。
抬頭的字為：文、主、永……等。
相對的，有“小”的字形姓名學字義則為牛的最愛。如小、少、亞、士、次……等。
二、喜草與五谷 逢肉缺財福
在所謂的生物食物鏈中，無論是野牛也好，家牛也罷，牛所能扮演的角色就是草食性動物，除了草，就是五谷；跟老鼠最大的不同點在於老鼠也能吃肉，而牛是根本不吃。所以草與五谷是牛唯一的選擇。有關這類的文字如下：
禾：秦、秀、程、稼、利…改名…
米：粉、粒、精、栗、糊……
黍：黍、黏……
豆：鼓、登、豌、彭……
艸：苗、芝、英、花……
艸字部首之字體在拆解時皆為陽邊，艸又為小木，故牛年天干倘為己、辛時，因己為土，木克土為凶，辛為金，金克木為凶，故應少用為佳。
至於肉，牛不吃肉，即便是天寒地凍，寸草不生，牛也不可能改變食草天性；如果將食物比喻為財帛福祿，那麼，姓名中有“肉”形意的字，對牛而言，根本永遠都無法享用。
有“肉”字形意的字如下：
心：惠、愈、忠、思、感、意……
忄：怡、悅、惟、悟、情、惜……
月：肖、肯、育、肴、助、朋……
三、喜洞穴門欄
牛、羊、豬都喜歡被圈養，有洞穴、門欄的字代表保護，代表得地，也代表安全與享福，因為得地必定得食。故喜歡以下代表洞穴、門欄的字：
宀：宇、守、安、宏、家、宙……
“宇”字體量勿用，於為我也，用之有“牢”之嫌。
“安”字女子勿用，女代表自己，也為“牢”之嫌。
廠：釐、廈、厚、夏……
廣：序、庇、府、庫……
口：因、固、園、圃……
四、不喜白天不喜山
白天勞碌苦，上山累無助——牛逢白天就得耕作，所以對牛而言，白天、日光，代表的“勞碌”與“辛苦”。是故，有白天日光含義的字皆不為其所喜。例：
日：朝、旦、旺、昌、明、昔……
光：耀、輝……
至於山，也是代表辛苦之意，平地耕作已經是夠累的了，更何況上山。例：
山：岳、峻、崇、峻、岩、嵩……
五、不喜逢人不喜逢耳
逢人受牽制，逢耳不自由。牛逢人，雖是被圈養，但同樣的也是被利用。除了耕田，就是被宰殺當食物，終究還是犧牲。而耳朵旁，代表受制，無法自由自在，也會有“有志難伸”，無能為力的感覺。例：
人：仁、仕、代、仲、企……
耳：聰、耿、聆……
阝：防、陳、陣……
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